Essentiële vetzuren |
Er zijn twee families essentiële vetzuren: de omega 3 en de omgea 6 vetzuren. Van beide is bekend dat ze van vitaal belang zijn voor de gezondheid. Omdat ons lichaam deze vetzuren niet zelf kan aanmaken moeten ze aanwezig zijn in onze voeding. Zowel de omgea 3 als de omega 6 vetzuren hebben een “basisvetzuur” van waaruit het lichaam alle andere vetzuren uit de familie kan construeren. Omdat het moderne voedsel, t.g.v. bereiding, opslag en kookgewoonten, veelal slechts lage concentraties van deze twee basisvetzuren bevat, focussen voedingsdeskundigen zich meer en meer op de inname van deze twee vetzuren, linoleenzuur (LA: Omega 6) en alfa linoleenzuur (LA: Omega 3). Het assortiment van Lamberts bevat de volgende producten: Lijnzaadolie |